| (no subject) |
[Mar. 12th, 2012|01:30 pm] |
Relativizar é a palavra.
Respirar fundo e continuar a ser otimista. Que é tudo mesmo assim, que podia ser bem pior e que vai (continuar a) melhorar. |
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| Eis (finalmente) a minha princesa Carolina. |
[Mar. 4th, 2012|09:03 pm] |
Fotografias tiradas há um mês, mais ou menos 15 dias depois de ter chegado, ainda muito bebé, ainda muito em fase de adaptação.
Fotografias tiradas há bocadinho. |
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| Das saudades. |
[Feb. 16th, 2012|11:30 am] |
Um mês. Um mês inteirinho sem ti e todos os dias sinto a tua falta. |
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| (no subject) |
[Jan. 14th, 2012|07:19 pm] |
Não percebo porque é que a mim ninguém me empresta um carro novinho em folha para me andar a passear por aí, cheia de compras e não sei mais o quê, e fazer publicidade neste singelo livejournal.
Não percebo. |
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| (no subject) |
[Jan. 10th, 2012|09:07 pm] |
Depois de ter começado a tomar o antibiótico há 24 horas e a usar o spray nasal é que me começa a doer o nariz e a cara? São as bactérias a revoltarem-se? Não acho nada normal... |
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| Da alimentação. |
[Jan. 4th, 2012|09:19 pm] |
Adoro o Dr. Oz e sempre que posso vejo o seu programa. Ontem foi um desses dias e falava-se de dieta anti-inflamatória, isto é, alimentos capazes de nos proteger o sistema imunitário e aumentar as nossas defesas.
Como somos aquilo que comemos e porque gostei daquilo que ouvi, hoje andei a pesquisar alimentos com essa capacidade anti-inflamatória e elaborei uma lista. No final da lista fiquei muito contente porque percebi que ingiro a maioria destes alimentos diariamente.
Ei-los para quem estiver interessado:
Azeite;
Salmão;
Atum;
Bacalhau;
Sardinha;
Pescada;
Perú;
Frango;
Alho;
Cebola;
Brócolos;
Couve-flor;
Repolho;
Tomate;
Batata doce;
Cenoura;
Nabo;
Espinafres;
Agriões;
Lentilha;
Feijão;
Soja;
Castanha do Pará;
Nozes;
Amêndoas;
Aveia;
Sementes de linhaça;
Leite de soja;
Chá verde;
Uva.
No geral, pouco açúcar e farináceos, especialmente os refinados, e muitos legumes e outros produtos de origem vegetal.
Ah... e parece que beber chá de limão quando se tem a garganta inflamada não é lá muito boa ideia; faz bem às gripes e constipações porque tem vitamina C, mas não a inflamações da garganta porque a casca tem muita gordura. |
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| (no subject) |
[Jan. 3rd, 2012|09:31 pm] |
A minha vida anda um marasmo tão grande que eu acho que até faria bocejar moribundos se fosse importante. |
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| Balanço. |
[Jan. 2nd, 2012|07:19 pm] |
Faz hoje 2 meses que estou a viver sozinha e cada vez gosto mais. Percebi isso ontem, depois do almoço e jantar de ano novo, que foi cá em casa; soube-me muito bem ficar, no final da noite, sozinha com o Dom Belchior, no meu sofá, com os meus filmes.
Gosto de não ter de dar satisfações a ninguém sobre o que faço, onde vou, a que horas chego ou saio, a que horas almoço, me levanto ou deito. Não que alguma vez tivesse de ter dado satisfações mas agora é diferente.
Gosto de pôr e dispor as coisas à minha maneira cá por casa. Fazer as coisas como eu gosto. Gosto de saber que este é o meu espaço e gosto dele assim, sossegado. Gosto até de realizar as tarefas domésticas.
Claro que nem sempre tudo corre bem ou me sinto bem sozinha, mas no geral tem corrido muito bem, melhor do que eu esperava há 2 meses atrás. |
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| Das boas vindas a 2012. |
[Jan. 1st, 2012|10:27 pm] |
Este ano comecei o ano exatamente como tinha decidido que iria começar: uma ida à minha praia logo pela manhã, passear por ali, sentir o cheiro e os sons, descalçar-me e sentir a água do mar. E soube-me tão bem.
E este ano prometi a mim mesma que serei mais fiel ao meu livejournal. |
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